Nejnovější

Vodní kámen zlikviduje konvici, myčku i pračku. Zatočte s ním některou z osvědčených metod

My ho známe hlavně jako přísadu do nejrůznějších salátů nebo omáček. Je to silně aromatická rostlina, která má však také zdravotní účinky. A můžete si ho vypěstovat i doma, jeho pěstování je velmi jednoduché. Jako stálezelený keřík bude ozdobou vaší zahrady. Rostlina miluje slunné místo. V létě potřebuje dostatek vláhy a také občasné přihnojování, zejména mladých keříků. Pozor však na přelévání. Mezi jednotlivými zálivkami musíte nechat zeminu kolem rostliny zcela vyschnout. Na půdu není náročný, úplně postačí kyprá a výživná půda. Keřík vyžaduje prořezávání a lze jej také různě tvarovat.

Obsah

• minerály – železo, hořčík, draslík, vápník, fosfor, managn, sodík, měď, zinek
• vitaminy – A, B1, B2, C, kyselina listová
• sacharidy, vláknina a bílkoviny

Účinky

• Podporuje chuť a trávení.
• Pomáhá při revmatismu a bolestech kloubů.
• Uvolňuje ztuhlé svalstvo.
• Snižuje cukr v organismu.
• Zmírňuje příznaky dny.
• Zklidňuje nervový systém.
• Pročišťuje močové cesty.
• Prokrvuje končetiny.
• Podporuje imunitní systém.
• Pomáhá při nespavosti.

Při léčení bobkovým listem se nejčastěji podává jako čajový odvar. Vysypte celý sáček bobkového listu do nádoby, zalijte čtvrt litrem vroucí vody a nechte louhovat. Po 20 minutách sceďte a můžete popíjet během dne, ovšem po malých dávkách. Vzhledem k tomu, že tento odvar nepatří mezi nejchutnější, je to jistě pozitivní zpráva.

Lze jej používat také jako prášek. Suché bobkové listy zcela rozdrťte nebo pomelte na jemný prášek a konzumujte na špičku nože dvakrát denně.

Při léčení kloubů a revmatismu se používá jako olej. Bolavá místa několikrát mazejte bobkovým olejem a uleví se vám. Bobkový olej můžete také použít při podvrtnutí kotníku nebo pohmožděninách. I svalstvo uvolňuje masáž právě bobkovým olejem. Jak bobkový list dále využívat, jsme psali zde.