Nejnovější

Jak se důkladně zbavit zápachu močoviny v kočičím záchodě? Výborně zabírají ocet a soda

První chybu lidé dělají, když si do ložnice dávají výrazné barvy nebo obrazy. Vhodné jsou totiž spíš klidné barvy, aby se člověk před spaním uvolnil a neměl negativní myšlenky. Tmavé barvy vyvolávají deprese, křiklavé zase neklid!

Žádná elektronika

Do pokoje, kde čerpáme nejvíce energie, nepatří ani elektronika jako například televize. Mnoho lidí toto pravidlo porušuje a někteří u televize často usínají. Spánek však není kvalitní, protože mozek reaguje na podněty z televize, a proto tělo neodpočívá, jak by mělo. Dobré není mít u sebe ani mobil. Elektronika nevysílá dobré proudění a také poutá pozornost, takže spaní není tvrdé.

Přestože se na sebe někdo rád dívá a má zrcadlo pomalu na každé stěně, v ložnici by opravdu nemělo být. Lehce totiž navozuje dojem, že v pokoji nejste sami. Někdo tak může mít různé úzkosti a obavy, které potom vedou k neklidnému spaní a k leknutím ze spánku.

Pocit nebezpečí

Špatné spaní si můžete způsobit i tím, když budete mít hlavu v prostoru, nebo dokonce nasměrovanou ke dveřím. V člověku tak totiž vzniká pocit možného nebezpečí, takže se pak necítí klidný. Lepší je dávat postel tak, aby byla hlava u stěny.

Dobrý nápad není ani dávat nad postel těžké předměty. Významný obraz sice může dobře vypadat, ale je hodně těžký a může způsobit zranění, když náhodou vlivem průvanu spadne na hlavu. To samé platí o velkých lustrech, které nejenže vyvolávají nebezpečí, ale taky mohou odrážet světlo nebo vyvolávat zvuk, který je pro spaní nepříjemný!