Paddleboarding je vodní sport, při kterém jezdec na prkně podobném surfovému longboardu používá k pohybu vpřed dlouhého pádla.

S prknem a pádlem si můžete užít jak klidnou projížďku po jezeře, tak sjet i třeba řeku. Navíc kromě zábavy trénujete i kondici - po celou dobu pádlování je třeba držet rovnováhu, čímž posílíte svalstvo celého těla. V největší zátěži jsou stehna, hýždě, bříško a horní části paží.

Surf pro paddleboarding je širší, stabilnější a měří zhruba 3 metry. Jeho nafukovací verze nabízí všechny výhody v jednom: je snadný na přepravu, skladný a skutečně bytelný. Pádlo je podobné tomu z kanoistiky, ale je delší, aby bylo možné pohodlně zalovit pod hladinu i ve stoje.

Průvodce výběrem paddleboardu

Dělení SUP boardů podle konstrukce:

PEVNÁ PRKNA – obvykle epoxydová konstrukce s polystyrenovým jádrem. Velkou výhodou je tuhost a širší možnost tvarování. Tato konstrukce se používá především u vlnových a závodních plováků. U vlnovek je potřeba tenká hrana, která je schopna se zaříznout do vlny. U závodních speciálů je potřeba velká tuhost a nizká váha. Tyto paddleboardy jsou většinou vyráběny z carbonu a díky tomu jsou jejich ceny závratné.

NAFUKOVACÍ PADDLEBOARDY – jejich největší výhodou je velká odolnost a skladnost. Nevýhodou je pak technologické omezení při tvarování a nižší podélná tuhost. Nafukovací plováky musí být v celé ploše stejně tlusté, tím pádem nejde vyrobit nafukovací plovák s tenkou hranou vhodnou na vlnové ježdění.

Pokud máte dům na pláži s velkou garáží je pro vás pevný paddleboard jasná volba. V České republice je zase jasnou volbou nafukovačka.

Dělení paddleboardů podle tvaru:

Allround – nejprodávanější tvar paddleboardů. Už podle názvu je jasné, že se jedná o prkno „na všechno“. Tento plovák je určen především na takovéto dovolenkování nebo na jízdu po tekoucí vodě. Má dostatečnou stabilitu a jeho velikost se vybírá podle váhy uživatele. Rozměry se nejčastěji pohybují v rozmezí – délka 300-335 cm a šířka 75-85 cm. Výtlak pro uživatele do 85kg stačí cca 200 litrů. Pro těžší uživatele je vhodnější výtlak kolem 300 litrů. Pro těžší jezdce je vhodnější paddleboard s tloušťkou 15cm – 6´´. Tato tloušťka zajistí nejen větší výtlak, ale i podélnou tuhost, takže bude supboard rychlejší.

Wave – tyto plováky jsou více prohnuté, tím se stávají více obratné a lze na nich sjíždět mořské vlny. Jak jsem již psal výše, od nafukovacího plováku nelze očekávat řezání vlny jakuo na surfu, ale pro seznámení se s wave paddleboardingem plně vystačí. V českých podmínkách jsou tyto paddleboardy vhodné pro lehké jezdce – ženy,

Touring – tyto plováky jsou vhodné na delší vyjížďky po klidné vodě. Jsou rovné, dlouhé a mají užší špičku, díky tomu lépe vedou směr a jsou rychlejší. Touring SUP jsou kompromisem mezi Allround a Race boardy. Rozměry těchto plováků se pohybují kolem délky 330 cm a šířky 75 cm. Tloušťka 15cm/6´´ je vhodná pro rychlostně založené těžší jezdce. Tloušťka 10cm/4´´ je vhodná pro lehčí jezdce.

Race – mezi nafukovačkami zatím okrajová záležitost, ale s vývojem nafukovací technologie se již začíná prosazovat mezi carbonovými speciály.

WindSup – kombinace paddleboardu a začátečnického windsurfingového plováku. Většina wind paddleboardů vychází z tvaru Allround plováků. Naprostá nezbytnost je u windsupu středová ploutev. Bez té se začátečník nerozjede a pokud ano nebude schopen stoupat proti větru. Novinkou sezony 2016 je nafukovací plachta Arrows Irig. Pro děti a začátečníky nebylo seznámení se s windsurfingem snadnější. Váha celého oplachtění je 1,5-2 kg podle velikosti. Plachta je sbalena do úhledného pytlíku, který se Vám vejde do bagu s nafukovacím paddleboardem.

Yoga board – nafukovací paddleboard určený na cvičení jogy. Jóga paddleboard se liší od běžných supboardů svým tvarem, designem a umístění úchytů. Joga sup board má po celé palubě měkčenou pěnu a je o něco širší pro lepší stabilitu při cvičení. Dále nemá madlo na nošení na středu plováku, tam se cvičí a madlo by se pletlo. Z toho důvodu je vhodné, aby měl yogaboard popruh na nošení přes rameno umístěný na boku. Další nezbytností jsou úchyty pro pádlo po obvodu boardu.

Nezbytnou součástí výbavy paddleboardisty je pádlo. Někteří výrobci přikládají k paddleboardu pádlo zdarma. Pokud nechcete nechat nic náhodě a chcete být nejrychlejší, nezbývá než se poohlédnout po něčem dynamičtějším. Základní a nejlevnější pádla jsou vyrobena z hlíníku (duralu) a plastu. Jsou těžká a měkká. Výhodou je jich snadná nastavitelnost a možnost složení do batohu k Vašemu SUP. Další variantou je sklolaminát. Glassfiber pádla již mají dostatečnou tuhost, ale s váhou to stále není nic moc. Nejlepší materiál pro výrobu lehkých a tuhých věcí je samozřejmě carbon. Carbon dodá pádlu dostatečnou dynamiku a tu nejnižší možnou váhu. Nevýhodu je náchylnost k poškození listu o dno – tedy nepůjčovat dětem na hraní. Nejmenší váhu nabízejí nerozebíratelná karbonová pádla, ale k nafukovacímu paddleboardu doporučujeme o něco málo těžší rozebíratelnou variantu.