Mandle jsou oblíbené oříšky, které se hodí nejen na zobání k televizi, nýbrž i na vaření a pečení. Vysoký obsah hořčíku, vápníku, draslíku a dalších důležitých látek z nich rovněž dělá důležitou součást jídelníčku.

Co budete k loupání mandlí potřebovat?

• Vroucí vodu
• Hrnec nebo misku
• Sítko
• Čistou utěrku

Snadno a rychle!

1. Mandle vsypte do hrnce, nebo misky a zalijte je vroucí vodou
2. Nechte stát několik  minut a po chvíli vyzkoušejte, zda jde slupka z jádra sundat
3. Jestliže jsou mandle bez problémů loupat, přesypte je na cedník
4. Jádra můžete loupat v ruce, nebo vyndejte na čistou utěrku, několikrát promněte v dlaních a pak už zbývá jen vybrat oloupané mandle. Slupky zůstanou v utěrce, kterou poté snadno od slupek vyklepete.