Bolestí kloubů vás zbaví bobkový list. Připravte si snadný čajový odvar

Bobkový list je známou bylinou již od starověku
📷
Další 4 fotografie v galerii
 Zahrada 
01. ledna 2021 13:56 / Pixabay
  150   2
Bobkový list neboli vavřín je známou bylinou již od starověku. Staří Římané jej používali na ozdobné věnce, neboť věřili, že přináší slávu, čest a vítězství. Ostatně tento zvyk se zachoval dodnes a při některých sportech se předává vítězi právě vavřínový věnec.

My ho známe hlavně jako přísadu do nejrůznějších salátů nebo omáček. Je to silně aromatická rostlina, která má však také zdravotní účinky. A můžete si ho vypěstovat i doma, jeho pěstování je velmi jednoduché. Jako stálezelený keřík bude ozdobou vaší zahrady. Rostlina miluje slunné místo. V létě potřebuje dostatek vláhy a také občasné přihnojování, zejména mladých keříků. Pozor však na přelévání. Mezi jednotlivými zálivkami musíte nechat zeminu kolem rostliny zcela vyschnout. Na půdu není náročný, úplně postačí kyprá a výživná půda. Keřík vyžaduje prořezávání a lze jej také různě tvarovat.

Obsah

  • minerály – železo, hořčík, draslík, vápník, fosfor, managn, sodík, měď, zinek
  • vitaminy – A, B1, B2, C, kyselina listová
  • sacharidy, vláknina a bílkoviny

Účinky

  • Podporuje chuť a trávení.
  • Pomáhá při revmatismu a bolestech kloubů.
  • Uvolňuje ztuhlé svalstvo.
  • Snižuje cukr v organismu.
  • Zmírňuje příznaky dny.
  • Zklidňuje nervový systém.
  • Pročišťuje močové cesty.
  • Prokrvuje končetiny.
  • Podporuje imunitní systém.
  • Pomáhá při nespavosti.

Při léčení bobkovým listem se nejčastěji podává jako čajový odvar. Vysypte celý sáček bobkového listu do nádoby, zalijte čtvrt litrem vroucí vody a nechte louhovat. Po 20 minutách sceďte a můžete popíjet během dne, ovšem po malých dávkách. Vzhledem k tomu, že tento odvar nepatří mezi nejchutnější, je to jistě pozitivní zpráva.

Lze jej používat také jako prášek. Suché bobkové listy zcela rozdrťte nebo pomelte na jemný prášek a konzumujte na špičku nože dvakrát denně.

Při léčení kloubů a revmatismu se používá jako olej. Bolavá místa několikrát mazejte bobkovým olejem a uleví se vám. Bobkový olej můžete také použít při podvrtnutí kotníku nebo pohmožděninách. I svalstvo uvolňuje masáž právě bobkovým olejem. Jak bobkový list dále využívat, jsme psali zde.

Hana Jordánová | inStory.cz
Komentáře
Reklama

Mohlo by vás zajímat

Cestování

Tajemná místa Evropy, na která slabší povahy nemají odvahu vstoupit

Věda & Vesmír

Každý rok spadne na Zemi 5 200 tun mimozemského prachu

Bydlení

Klíč k úspěšnému pěstování záleží na kvalitě substrátu. Podle čeho se řídit a jak vybrat tu...

Zavřít reklamu