Kvalitní ústní vody jsou drahé. Vyrobte si vlastní z máty, hřebíčku či heřmánku
Ústní voda působí antibakteriálně, napomáhá při zánětu dásní a zmírňuje krvácivost. Rozhodně se vyplatí ji pravidelně používat, ale pochopitelně za ni nechcete utratit majlant. Vytvořte si vlastní ústní vodu, která bude bez chemie.
Ústní voda z máty
Máta se využívá při výrobě přípravků na ústní hygienu. Má antibakteriální účinky a dokáže bojovat proti zubnímu plaku. Může vám také pomoci zklidnit náhlou bolest zubů a dásní. K přípravě ústní vody z máty budete potřebovat následující ingredience.
- 5 kapek mátového esenciálního oleje nebo 10 g sušené máty
- 120 ml horké vody
- láhev s těsnicím víkem
Postup
Nachystejte si menší uzavíratelnou láhev. Do ní nalijte vodu s mátovým olejem či přidejte sušenou mátu. Směs důkladně protřepejte. Před každým použitím byste měli ústní vodu protřepat znovu, protože cenné látky se usadí na dně láhve.
Ústní voda z hřebíčku
Hřebíček má dezinfekční účinky. Navíc dokáže tlumit bolest. Pokud vás zasáhne náhlá bolest zubů, ústní voda z hřebíčku pro vás bude výborným pomocníkem, protože otupí citlivost zubů. Při pravidelném používání zabraňuje vzniku zubních kazů a obávané parodontózy. K výrobě ústní vody potřebujete následující ingredience.
- 150 ml vařící vody
- 15 g celých hřebíčků
- láhev s těsnicím víkem
Postup
Do láhve s těsnicím víkem dejte hřebíčky a zalijte je vroucí vodou. Láhev zavřete a hřebíček v ní nechte vylouhovat několik hodin. Následně ústní vodu přeceďte a můžete si s ní vyplachovat ústa. Mějte však na paměti, že takto vyrobená ústní voda vydrží zhruba týden. Poté si budete muset vyrobit další.
Ústní voda z heřmánku
Heřmánek je léčivá bylina, která pomáhá při bolestech hlavy a nachlazení. Pomůže vám však i při ústní hygieně. Má protizánětlivé účinky. Utlumí bolest zubů a vydezinfikuje vám ústa. K přípravě ústní vody z heřmánku budete potřebovat následující ingredience.
- 120 ml vařící vody
- 15 g sušeného heřmánku
- láhev s těsnicím víkem
Postup
Heřmánek nasypte do sklenice s víkem a zalijte ho horkou vodou. Nechte ho několik hodin vylouhovat. Následně heřmánek přeceďte a můžete si s ním pravidelně proplachovat ústa. Dále čtěte: Vyrobte si domácí dezinfekční gel nebo sprej.
