Topná sezona nahrává roztočům. Poradíme, jak doma s parazity zatočit
Alergie patří mezi nejčastější civilizační choroby. Jen za poslední dobu vzrostl podle posledních průzkumů počet alergiků až o 40 %. Poradíme vám, jak se před roztoči na podzim a v zimě chránit.
Chraňte koberce a lůžkoviny
Roztoči mají rádi šupinky lidské kůže, ale také bakterie a plísně. Nejčastěji se objevují v kobercích a lůžkovinách. Alergie způsobují enzymy obsažené ve výkalech roztočů. Projevy jsou různé. Od vyrážek, podráždění sliznice až po alergickou rýmu. Výkaly roztočů se nejčastěji šíří vzduchem, kdy se spojují s částečkami prachu a usazují se na podlahách a nábytku. Potíže pociťují lidé především ve chvíli, kdy tyto usazené částečky rozvíří.
Nebezpečný prach
Domácí prach je pestrou směsicí látek a množství alergenů. I když se v každé domácnosti jejich složení trochu liší, nejčastějším alergenem, který si doma pěstují téměř všichni, jsou roztoči. Žijí v prachu, který se nachází všude, a to nejen v bytech, ale i na pracovištích. Roztoči jsou nejčastější příčinou celoroční alergické rýmy, je na ně alergická přibližně desetina populace a hodně astmatických dětí trápí právě tato forma alergie. Na vzniku astmatu se podílí také častý kontakt s alergeny a dráždivými podněty. Astmatem trpí více než 300 milionů lidí na světě, v ČR je to přibližně 10 % populace, tedy okolo jednoho milionu lidí.
Topnou sezonu roztoči milují
Teplo a vlhko roztočům vyloženě vyhovuje. Zhoršují se i alergické příznaky, protože lidé tráví mnoho času v uzavřených prostorách s alergeny, a navíc podceňují větrání. O tom, jak správně větrat, jsme psali zde. Nejúčinnější zbraní proti alergenům je pečlivé vysávání.
Správné vysávání
Jediným opravdu efektivním a nejzdravějším způsobem, jak se při úklidu zbavit prachu a alergenů včetně roztočů, je použití centrálního vysavače. Ten totiž veškeré vysávané nečistoty odvádí bez víření dosud nevysátého prachu ihned mimo obytné místnosti. S centrálním vysavačem jednoduše vysajete prach na nábytku, schodech i za postelí, kam se robotický vysavač nedostane a mobilní musíte složitě držet v ruce, protože má krátkou hadici.
Jak zmírnit příznaky alergie?
Budete-li trávit více času na čerstvém vzduchu, prospěje to celkovému zdravotnímu stavu i průběhu samotné alergie. Zdraví neprospívá běžný životní styl, kdy lidé tráví velkou část dne v interiérech. Zde vdechují roztoče, významný alergen pro rozvoj průduškového astmatu. Zároveň se do našeho jídelníčku zařadilo v mnohem vyšší míře například exotické ovoce nebo nové druhy koření. Někdy příliš vysoké hygienické standardy znamenají, že děti se nepotkávají s dříve běžným množstvím bakterií a tím de facto nedochází k úplnému dozrání jejich imunitního systému.
5 tipů pro boj s roztoči
- Zbavte se prachu s alergeny - k vysávání zvolte ideálně centrální vysavač.
- Snižte v bytě vlhkost - pohlcovač vlhkosti vám pomůže udržet vlhkost pod hladinou 50 %.
- Eliminujte líhně - zbavte se starých péřových polštářů, přebytečných záclon. Nahraďte koberce dřevěnou či plovoucí podlahou a v materiálech upřednostňujte dutá vlákna
- Větrejte – pravidelně a důkladně větrejte. Uvažujte o zabudování rekuperačního systému.
- Perte v horké vodě – praní při teplotách nad 65 °C pomůže zničení roztočů.