Bolestí kloubů vás zbaví bobkový list. Připravte si snadný čajový odvar

 Zahrada 
01. ledna 2021 13:56 / Hana Jordánová
  150   2
📷
5 fotografií v galerii
Bobkový list je známou bylinou již od starověku Pixabay
Bobkový list neboli vavřín je známou bylinou již od starověku. Staří Římané jej používali na ozdobné věnce, neboť věřili, že přináší slávu, čest a vítězství. Ostatně tento zvyk se zachoval dodnes a při některých sportech se předává vítězi právě vavřínový věnec.

My ho známe hlavně jako přísadu do nejrůznějších salátů nebo omáček. Je to silně aromatická rostlina, která má však také zdravotní účinky. A můžete si ho vypěstovat i doma, jeho pěstování je velmi jednoduché. Jako stálezelený keřík bude ozdobou vaší zahrady. Rostlina miluje slunné místo. V létě potřebuje dostatek vláhy a také občasné přihnojování, zejména mladých keříků. Pozor však na přelévání. Mezi jednotlivými zálivkami musíte nechat zeminu kolem rostliny zcela vyschnout. Na půdu není náročný, úplně postačí kyprá a výživná půda. Keřík vyžaduje prořezávání a lze jej také různě tvarovat.

Obsah

  • minerály – železo, hořčík, draslík, vápník, fosfor, managn, sodík, měď, zinek
  • vitaminy – A, B1, B2, C, kyselina listová
  • sacharidy, vláknina a bílkoviny

Účinky

  • Podporuje chuť a trávení.
  • Pomáhá při revmatismu a bolestech kloubů.
  • Uvolňuje ztuhlé svalstvo.
  • Snižuje cukr v organismu.
  • Zmírňuje příznaky dny.
  • Zklidňuje nervový systém.
  • Pročišťuje močové cesty.
  • Prokrvuje končetiny.
  • Podporuje imunitní systém.
  • Pomáhá při nespavosti.

Při léčení bobkovým listem se nejčastěji podává jako čajový odvar. Vysypte celý sáček bobkového listu do nádoby, zalijte čtvrt litrem vroucí vody a nechte louhovat. Po 20 minutách sceďte a můžete popíjet během dne, ovšem po malých dávkách. Vzhledem k tomu, že tento odvar nepatří mezi nejchutnější, je to jistě pozitivní zpráva.

Lze jej používat také jako prášek. Suché bobkové listy zcela rozdrťte nebo pomelte na jemný prášek a konzumujte na špičku nože dvakrát denně.

Při léčení kloubů a revmatismu se používá jako olej. Bolavá místa několikrát mazejte bobkovým olejem a uleví se vám. Bobkový olej můžete také použít při podvrtnutí kotníku nebo pohmožděninách. I svalstvo uvolňuje masáž právě bobkovým olejem. Jak bobkový list dále využívat, jsme psali zde.

Reklama

Mohlo by vás zajímat

Celebrity

Paris Hilton se bude za pár dní vdávat. Svatební hostina bude na dědečkově panství

Styl

Mnoho lidí si stále neumí umýt ruce. Přitom na správném postupu teď záleží více než kdy jindy

Dům a zahrada

Zazimování levandule. Pozor si dejte hlavně na stonky

Zavřít reklamu