Prochladnutí je velmi nepříjemná věc. V zimě je proto velmi důležité umět zvolit správný outfit, který nás dostatečně před chladným počasím ochrání.

Zima jde od nohou

Pokud budete mít v zimě nevhodné boty nebo ponožky, tak vás před chladem neochrání ani sebeteplejší bunda. Zima jde od nohou. Je důležité proto mít kvalitní boty, které budou cca o půl čísla větší, abyste si do nich mohli dát tlustší ponožky, nejlepší jsou termo ponožky. Navíc v těsných botách vás budou více zábst prsty. Dbejte také na to, aby boty měly malinko vyšší podrážku, která ochrání před studenou zemí.

Správné vrstvení

Mít na sobě deset vrstev svetrů ještě nezaručí, že vám nebude zima. Důležité je totiž umět v zimě oblečení správně vrstvit. Zbytečně moc vrstev vám rozhodně teplo nezaručí. Maximálně můžete vypadat o pár kilo těžší. Ideální jsou 3, maximálně 4 vrstvy. Velmi záleží na vhodné volbě spodního prádla. Ve velkých zimách si berte bavlněné spodní prádlo. Krajku si schovejte až na 14. února. Na spodní prádlo si oblečte delší tílko nebo tričko, které vám nebude vylézat z kalhot. Spodní oblečení musí tělo dobře obepínat, aby neunikalo teplo. Volná trička si nechejte na léto. Důležitý je také výběr materiálu. Správné spodní prádlo zaručí vhodné tělesné mikroklima (teplo a sucho). Ideální je merino vlna. V zimě je dobré si místo klasických džínů brát teplé legíny, které vás zahřejí více než prodyšné džíny. Volte ty, které máte výš do pasu, budou lépe chránit před prochladnutím. Na střední vrstvu se hodí svetry či mikiny z fleecu nebo z kvalitní vlny. Letos se opět vrací roláky, které v zimě dodají hřejivý komfort. Teplo přinese také kombinace kašmíru s hedvábím. Zimní kabáty i bundy volte vždy trochu delší. Minimálně pod zadek. Kabát by měl přesně padnout. Příliš velký bude profukovat a pod těsný se již nevejde tlustší svetr.

Vhodné doplňky

Před zimou se dá utéct také vhodnými doplňky. V mrazech by samozřejmostí měla být čepice či teplý klobouk, protože zima uniká od hlavy. U sebe byste také měli vždy mít teplé a nepromokavé rukavice. Ideální jsou kožené. „Pokud hodně používáte dotyková zařízení, tak si pořiďte speciální rukavice, ve kterých můžete používat displeje mobilních telefonů či tabletů,“ upřesňuje Barbora Holá z Vivantis.cz. Máte-li v zimě kabát, který se nedá zapnout až ke krku, tak si pořiďte slušivou hřejivou šálu nebo nákrčník. V teple vás také krásně udrží letos velmi moderní maxi šály. Pořiďte si třeba ty s kostkovaným vzorem, které se hodí k oživení jakéhokoliv jednobarevného kabátu.