Nejnovější

Jak efektivně odstranit starý nátěr ze dřeva a co k tomu použít

Potřebné suroviny

Na palačinky

• Mleté ovesné vločky
• Mléko (pokud máte alergii na laktózu, pak například sójové)
• Vejce
• Sůl
• Sádlo nebo kokosový olej na smažení

Na sladkou náplň

• Ovoce (banány, ananas, trochu namočených rozinek…)
• 90 % čokoláda, pravé kakao
• Zakysaná smetana

Na slanou náplň

• Cibule
• Špenát
• Houby
• Sůl
• Případně další suroviny, které máme právě doma

Postup

Smícháme mleté vločky, mléko a vajíčka se špetkou soli a palačinky usmažíme na pánvi. Pokud se chystáme na sladké palačinky, je obzvlášť vhodné použít kokosový olej. Palačinky budou krásně vonět. Náplň připravíme buď přímo z čerstvého ovoce a posypeme nastrouhanou vysokoprocentní čokoládou s nízkým obsahem cukru, nebo promačkáme banány se zakysanou smetanou, palačinky tím natřeme a položíme navrch ještě další ovoce, rozinky a čokoládu.

Slanou náplň připravujeme buď jako špenát, ale můžeme zvolit náplň houbovou, masovou, nebo jakoukoli jinou, kterou máme rádi. Vyhýbáme se mouce a cukru. Ostatní je na naší fantazii a chuti.